भगवान श्री कृष्ण ने भगवद गीता में काम, क्रोध और लोभ को नर्क के तीन द्वारों के रूप में घोषित किया है – त्रिविधं नरकस्येदं द्वारं नाशनमात्मन: Pretty strong language! People are impelled to commit sin, even unwillingly, as if by force. Amongst these three, lust is the main gateway.

Once you enter the gateway of lust, you find two side gates. अगर आपको आगे जाने से रोका जाता है, आपकी वासना से आपको वंचित किया जाता है, तो आप गुस्से के द्वार से नर्क के भीतर घुस जाते हैं। If you are allowed to go further, you get into the gate of greed.

Together, lust, anger, and greed are the foundations from which demoniac vices develop. ये दिमाग में दीमक की तरह बैठ कर अन्य सभी दुर्गुणों के लिए उपयुक्त जमीन बनाते हैं। आपको इन तीनों से दूर रहना सीखना चाहिए और अपने व्यक्तित्व में उनकी उपस्थिति से सावधानीपूर्वक बचना चाहिए।

Overcoming lust is a personal choice; it is not something that can be imposed upon you or something that you can simply switch off. बल्कि, आपको अपने कामुक विचारों को हटाने, बदलने या कम करने के लिए कोशिश करने की जरूरत है। कैसे?

Lust is basically a bad habit. You are allowing your bodily desires to determine who you are and how you behave, rather than letting your mind and intellect direct you. किसी को वासनापूर्ण तरीके से देखने से आप उस व्यक्ति को एक चीज बना देते हैं, जो कोई भी इंसान कभी भी नहीं हो सकता है। This is an error that costs one very dear.

When you go somewhere where temptation is strong, follow the practice of bouncing your eyes.

इसका मतलब है कि यदि आप कुछ ऐसा देखते हैं जो वासना के भाव पैदा कर रहा है, तो तुरंत कुछ और देखें, या वहाँ से उठ जायें। यह एक बहुत ही उपयोगी अभ्यास है और इससे बहुत मदद मिलेगी।

Another way to distract yourself would be to recite, either aloud or in your own head, any holy verse, you know. This can remind you of God’s love and help you keep His laws. परमेश्वर आपको इन अवांछित भावनाओं से बचाने में जरूर मदद करेंगे, लेकिन आपको मदद माँगनी होगी। God will send you help but you have to keep your eyes open and look for the solution that has been sent to you.

Once you know whom you lust for, take the firm decision not to meet that person. If this is impossible, change the place that brings you together. तब तक, एकांत स्थानों और किसी भी तरह के शारीरिक संपर्क से बचें। वासनाजन्य स्थितियों में पड़ना ही मूर्खता है, काम के चंगुल से कभी कोई इन्सान नहीं छूटा।

Keep yourself guarded. There is no return once you entered hell.

सबसे अच्छा तरीका है कि आप मोहक भावों से बचें।

गोस्वामी तुलसीदास ने मोह को जीवन में सभी समस्याओं की जड़ कहा है – मोह सकल ब्याधिन्ह कर मूला। तिन्ह ते पुनि उपजहिं बहु सूला। मोह गहरा और अंधेरा कुंआ है। प्यास बुझाता है, पर उसमें गिरने पर निकल नहीं सकते।

भगवान को हमेशा याद रखें; भगवान पर भरोसा रखें। In Bible there is a verse (1 Corinthians 10:13): “No temptation has seized you except what is common to man. And God is faithful; he will not let you be tempted beyond what you can bear. But when you are tempted, he will also provide a way out so that you can stand up under it.”