डॉ. एपीजे अब्दुल कलाम ने मुझे उनकी “ट्रान्सेंडेंस: माई स्पिरिचुअल एक्सपीरियंस विद प्रमुख स्वामीजी” पुस्तक के लिए सह-लेखक बनने का अवसर दिया। बाद में मैं प्रमुख स्वामीजी से मिला और दूसरों के लिए जीने की उनकी आजीवन प्रतिबद्धता से प्रभावित हुआ। उन्होंने अपनी युवा पीढ़ियों के माध्यम से परंपराओं और भारतीय जीवन शैली को जीवित रखने में भारतीय प्रवासियों की मदद और समर्थन करने के लिए एक वैश्विक संगठन बनाया।
प्रमुख स्वामीजी के नाम बहुत सारी महती उपलब्धियाँ थीं, लेकिन उन्होंने श्रेय लेने से हमेशा परहेज किया और कहा कि यह ईश्वर और उनके गुरुओं के कारण हो सका और वह केवल एक निमित्त थे। जब हम इस तरह से सोचना शुरू कर सकते हैं तो हमारा काम दूसरों के लिए जीना बन जाता है। प्रमुख स्वामीजी दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को उनसे भी बेहतर जानते थे और दर्पण की तरह उनका हृदय उनकी जरूरतों को व्यक्त करने से पहले ही महसूस कर लेते थे।
दूसरों की ज़रूरतों को प्रामाणिक रूप से महत्व देकर आप अपने आस-पास के लोगों की बेहतरी की इच्छा से भर जाते हैं। बाद में इस करुणा और दूसरे की खुशी के प्रति जुड़ाव को बुद्धिमत्ता के एक पहलू के रूप में समझा गया।
“इमोशनल इंटेलिजेंस” शब्द को अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डैनियल गोलेमैन ने 1995 में प्रकाशित इसी नाम की अपनी पुस्तक में लोकप्रिय बनाया। उन्होंने लोगों को एहसास दिलाया कि बुद्धिमत्ता के साथ अपनी भावनाओं को ध्यान में रखकर और देखभाल के अपने दायरे का विस्तार करके, वे अपने व्यवहार को बदल सकते हैं। अंदर से बाहर तक काम करें और हमारी दुनिया में सकारात्मक बदलाव लाएँ। गोलेमैन दलाई लामा के साथ “ए फ़ोर्स फ़ॉर गुड” पुस्तक लिखने में शामिल हुए जिसमें बताया गया है कि हमारे अंदर की दयालु ऊर्जा को कैसे बाहर की ओर मोड़ा जाए।
भारतीय सभ्यता वास्तविकता की प्रकृति को सत-चित-आनंद के रूप में वर्णित करती है – सभी अस्तित्व की एकता और पूर्णता को आनंदमय चेतना के रूप में महसूस करने का अनुभव जीवन का प्रयोजन बताया गया है। ऐसा कहा जाता है कि सत्-चित-आनंद चेतना सर्वव्याप्त है और समस्त पूर्णता का स्रोत है। अपनी “जॉय ऑन डिमांड” पुस्तक में चाडे-मेंग टैन ने लंबे समय तक ध्यान को पंद्रह सेकंड की माइंडफुलनेस के साथ प्रतिस्थापित करके बताया है कि कैसे अंदर की खुशी को गति में लाकर दैनिक जीवन में खुशी का झरना बहाया जा सकता है।
खुशी महसूस करने का सबसे अच्छा तरीका अपने जीवन का उपयोग दूसरों की भलाई के लिए काम करना है। यह उतनी बड़ी बात नहीं है जितनी लगती है। यह प्रत्येक सूक्ष्म लेन-देन में लेने की जगह देने को प्राथमिकता देकर किया जा सकता है। जैसे आप बोलने के बजाय सुनना चुन सकते हैं, अपने पास से गुजरने वाले लोगों के लिए रास्ता छोड़ सकते हैं, उन्हें अपनी उपस्थिति में सहज बना सकते हैं। हर क्षण अपने शरीर और चाल के माध्यम से प्रेम-कृपा का संचार करें।
इस दुनिया में रहते हुए, आपका इरादा चीजों को बेहतर बनाने और अपने आस-पास के लोगों को आराम देने का होना चाहिए। यदि किसी कारण से ऐसा नहीं हो रहा है, तो आप कम से कम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके विचारों, शब्दों या कार्यों से किसी को ठेस न पहुंचे। यह आपके आसपास के लोगों की मदद करने का एक आसान मगर कारगर तरीका है। एक लोकप्रिय गीत कहता है:
नदिया न पिये कभी अपना जल
वृक्ष न खाये कभी अपने फल
अपने तन का मन का धन का
दूजो को दे जो दान है
वो सच्चा इंसान अरे
इस धरती का भगवान है ।