खानपान मानसिक स्वास्थ्य सेहतदिवाली पर फिट हैं तो हिट हैं!Era TakNovember 1, 2020February 6, 2021 by Era TakNovember 1, 2020February 6, 2021456 मिठाई, पकवान, दोस्तों के साथ लंच-डिनर और बहुत सारी मस्ती. नवरात्रि से फेस्टिवल सीजन शुरू हो चुका है और आप सब भी जोर-शोर से तैयारियों में लगे होंगे. कोरोना की वजह से माहौल थोड़ा ठंडा ज़रूर है पर मन में उम्मीदों के जुगनू भी टिमटिमा...
मानसिक स्वास्थ्यसोशल मीडिया और हमारी तन्हाईChaitali ThanviJuly 15, 2020August 30, 2020 by Chaitali ThanviJuly 15, 2020August 30, 2020270 जब भीड़ बहुत हुआ करती थी, जब दुनिया तेज़ भागा करती थी, जब चार-पांच ऑटो खाली जाती दिखती थी, फिर भी उनमें से अपने लिए कोई ना रुकती थी, वो गुज़रा ज़माना याद आता है, उस रेस में दौड़ना याद आता है। पर अब दुनिया...
मानसिक स्वास्थ्यटूटते बिखरते लोग और सपने…Charoo तन्हाJune 16, 2020August 24, 2020 by Charoo तन्हाJune 16, 2020August 24, 2020298 मन को आशा और दिलासा दे मेरे मौला !! साँझ निकट है काल विकट है कश्ती भी हिचकोले खाये ! कहें हैं सबसे दास “तन्हा” ना विचलित हों ना पछतायें !! एक उजाला; नई सुबह सा दे मेरे मौला !! मन को आशा और दिलासा...
मानसिक स्वास्थ्य सेहतमन का मालिक-Life Sutra with EraTakEra TakMay 2, 2020August 26, 2020 by Era TakMay 2, 2020August 26, 2020220 जब मन खाली होता है तो उसमें कुछ न कुछ भरता रहता है, जिसकी दिमाग को भी ख़बर नहीं हो पाती, और जब तक ख़बर होती है देर हो चुकी होती है, क्यों, क्या, कैसे ये सवाल कुलबुलाते हैं! टूटे, बिखरे मन पर काबू...
मानसिक स्वास्थ्य सेहतकल फिर उग आयेंगे… नए बहाने – Life Sutra with EraTakEra TakApril 21, 2020August 26, 2020 by Era TakApril 21, 2020August 26, 2020389 कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया को नए सिरे से सोचने पर मजबूर किया है कि हम कहाँ खड़े हैं और हमें कैसे जीना चाहिए. इसी के मद्देनज़र जीवन दर्शन पर अपनी राय रख रहीं हैं चर्चित युवा लेखिका इरा टाक ज़िन्दगी जीने के हज़ारों...
